睡眠/失眠测试量表-阿森斯失眠量表(AIS)免费在线测试。AIS也称亚森失眠量表，为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。
本量表进行测试以及查看结果完全免费，请认真答题再提交。请仔细阅读每条测试项目，务必把意思弄明白理解清楚，然后根据最近两周的实际感觉，选择最符合自己的选项。
温馨提示 · 结果仅作自我了解参考，不能替代专业诊断。如有持续不适请联系专业咨询师，或拨打国家卫健委心理援助热线 12356。